Waarom een uurtje langer slapen niet altijd positief is
Tijdens het laatste weekend van oktober schakelen we traditiegetrouw terug over op de wintertijd. Dat betekent dus dat we deze zaterdag de klok weer een uurtje mogen terugdraaien. Heerlijk, die extra minuten slaap. Maar het tweejaarlijks verzetten van de klok stoot op steeds meer controverse. De gevolgen voor ons bioritme blijken namelijk groter dan gedacht.
Wat kan je doen tegen acne?
De strijd met acne voelt soms wel eindeloos aan. Het is hardnekkig, moeilijk te verstoppen en vaak nefast voor je zelfvertrouwen. Soms lijkt er niets anders op te zitten dan er vrede mee te nemen en hopen dat het ooit vanzelf overgaat. Maar bij Circadia geloven we niet in bij de pakken blijven zitten. Bij Circadia beloven we: er valt écht wel iets aan te doen!
Achter de schermen van een Circadia opleiding
Bij Circadia geloven we voor 200% in de doeltreffendheid van onze producten en behandelingen. Maar voor een optimale werking is het wél essentieel dat je goed wordt ingelicht en men jou de juiste producten aanraadt. Daarom zorgen we via startcursussen ervoor dat jouw specialist een echte Circadia-expert wordt. Benieuwd hoe het er tijdens zo’n opleidingsdag achter de schermen aan toegaat? Hier lichten we alvast een tipje van de sluier!
Zonneschade op je huid? Pak het nu aan!
De zomer loopt stilaan op z’n einde. Nog heel eventjes mogen we genieten van een Indian Summer, maar daarna zullen we de zonnestralen steeds vaker moeten inruilen voor regenwolken en grijze hemels. Het perfecte moment dus om je huid eventjes te laten herademen en wat herstel in te bouwen. Al die zon op je snoet mocht dan nog de ideale manier zijn om goedgezind rond te lopen, je huid heeft er wel degelijk onder geleden.
Leven op het ritme van je biologische klok
Geen enkele klok zit zo vernuftig in elkaar als die van je lichaam. Heel wat biologische processen worden immers netjes 'intern' gereguleerd op een cyclische manier. Maar wat als je biologische klok niet meer tikt op het juiste ritme, of zelfs wat doordraait? En wat zijn dan de effecten daarvan op jouw huid?